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[지방 순삭] 다이어트로 체중 관리했더니 '정신건강'도 증진

작성자 이데일리 작성일 2024-04-15 조회수 1872
이데일리에서"[지방 순삭] 다이어트로 체중 관리했더니 '정신건강'도 증진"이라는 기사를 게재했습니다.

맑은 정신은 건강한 몸에서 나온다는 이야기가 있듯이 
건강을 지킨다는 것은 몸과 마음 모두 신경 써야 한다는 뜻입니다.
정신건강을 지키는 방법 중 하나로 ‘적절한 체중 관리’도 있는데요
체중관리와 정신건강은 어떤 연관이 있을까요?
기사를 통해 확인해 주세요.
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