하이닥 의사칼럼에서 365mc 람스센터 김정은 대표원장의 칼럼을 게재하였습니다.

요즘 주변에서 탄수화물대신 고기나 버터, 치즈를 먹는 분들이 좀 늘진 않으셨나요? '탄수화물이 살 찐다'는 이야기 때문에 탄수화물 음식이 여기저기에서 미움받는 중이라고 합니다. 하지만 탄수화물도 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이기에, 일일 최소 섭취량이 꼭 필요하지요.

탄수화물, 부족하면 더 큰 문제가 옵니다. 김정은 대표원장이 자세하게 설명해 드립니다.