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겨울철 간식 군고구마, 다이어트 할 땐 조심하세요

작성자 중앙일보 작성일 2018-11-20 조회수 3122
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중앙일보에서 '겨울철 간식 군고구마, 다이어트 할 땐 조심하세요'라는 기사를 보도했습니다. 

많은 다이어터들이 "고구마는 다이어트식품이니까 괜찮아"라며 겨울철 별미인 군고구마를 먹곤 하는데요.

군고구마는 혈당이 높아 다이어트 할 때는 조심해서 섭취해야 한다는 사실! 알고 계셨나요?

자세한 내용은 기사를 통해 만나보세요!
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